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Akzeptanz einer ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter: Trauer, Wachstum und Neuanfänge

Akzeptanz einer ADHS-Diagnose im Erwachsenenalter: Trauer, Wachstum und Neuanfänge

Für viele Erwachsene ist das endgültige Erhalten einer ADHS-Diagnose ein Moment tiefgreifender Erleichterung, gefolgt fast sofort von Turbulenzen. Plötzlich beginnen Jahrzehnte des Selbstzweifels, gescheiterte Bewältigungsstrategien und “Warum kann ich nicht einfach…?” Momente Sinn zu ergeben.

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4 Schlüssel, um Schulanfangs-Krisen zu verhindern und Ihrem Kind mit ADHS zu einem starken Start zu verhelfen

4 Schlüssel, um Schulanfangs-Krisen zu verhindern und Ihrem Kind mit ADHS zu einem starken Start zu verhelfen

Die ersten Wochen eines neuen Schuljahres koennen den Ton fuer die kommenden Monate angeben. Fuer Kinder mit ADHS ist dieser Uebergang oft mit Aufregung sowie zusaetzlichen Herausforderungen verbunden. Neue Routinen, unbekannte Lehrkraefte und sich aendernde Erwartungen koennen Ueberforderung, Vergesslichkeit oder Verhaltensprobleme ausloesen. Aber verzweifeln Sie nicht, mit durchdachter Vorbereitung koennen Sie diese ersten Wochen reibungsloser und erfolgreicher gestalten.

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Wie Sie den Schlafplan Ihres Kindes nach den Feiertagen zurücksetzen

Wie Sie den Schlafplan Ihres Kindes nach den Feiertagen zurücksetzen

School is just around the corner and for many families, that means one thing, time to undo the “holiday sleep drift”. Later bedtimes, lazy mornings, and extra screen time are lovely while they last but they can make the first week back at school a rough one, especially for children with ADHD or other neurodevelopment needs.

The good news? With a few consistent habits, you can get your child’s sleep back on track in time for the new term!

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